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martes, 6 de diciembre de 2016

EUCALIPTO

¡Hola a todos!
Seguimos con los remedios medicinales para la diabetes y hoy os voy a hablar del eucalipto. Este árbol de hoja perenne es natural de Australia pero por su rápido crecimiento se planta en cualquie,r región del mundo. Sus componentes son el aceite esencial con un alto porcentaje de cineol o eucaliptol; ácidos clorogénico o gentísico (propio de las hojas); flavonoides y taninos.
Las principales propiedades del eucalipto son principalmente expectorantes, antisépticas y aintiinflamatorias. Dentro de las enfermedades respiratorias cabe destacar su aplicación en las siguientes dolencias:
-Tos: disminuye la necesidad de expectorar y el remedio consiste en vahos con unas cuantas hojas hervidas en agua.
-Fiebre: sus propiedades fiebrúfugas disminuyenla fiebre mojando un paño en su aceite esencial y aplicándolo sobre la piel.
- Gripe: 2 tazas al día de agua hervida con 3gr de hojas secas y endulzadas con miel.
-Tuberculosis:tomándolo en infusión o inhalado.
En cuanto a la diabetes, este árbol tiene propiedades hipoglucemiantes, por lo que disminuye los niveles de azúcar ayudando a controlar la enfermedad. El daucosterol junto con la querticina y el ácido ursólico son los responsables de su efecto. Además, su uso resulta muy interesante para la piel, ya que, como sabéis, una simple herida o infección en un diabético puede derivar en graves problemas, por lo que se recomienda aplicar en caso de heridas, cortes para su cicatrización; acné; o herpes tanto bucales como genitales empleando aceite esencial de eucalipto diluído en agua.

¡Espero que os haya sido de ayuda!




Información disponible en:
http://www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/plantas-medicinales/eucalipto-te-ayuda-respirar-mejor-6189
http://www.botanical-online.com/medicinalseucalipto.htm#

Imagen:
https://www.lallimona.com/online/2463-thickbox_default/planta-flores-eucalipto-artificial-bayas-amarillas.jpg


viernes, 2 de diciembre de 2016

RECOMENDACIONES PARA DIABÉTICAS DURANTE EL EMBARAZO

¡Hola a todos y todas!

Hoy me gustaría hablaros un poco sobre algunas precauciones que deben de seguirse cuando una persona diabética se queda embarazada con el fin de controlar la diabetes ya existente o evitar la aparición de DMG.

En primer lugar, el factor más a tener en cuenta es el de adaptar el número de calorías que se deben ingerir cada día con las necesidades que tiene la madre, no olvidándonos que este debe ser pautado con anterioridad por un profesional en el tema, bien sea un médico o un nutricionista. Además es aconsejable no adoptar dietas en las que se restrinja mucho el nivel calórico y así poder evitar la aparición de hipoglucemias.

Así mismo, la dieta debe ser variada y equilibrada, centrándose sobre todo en alimentos como los lácteos por su rico aporte en calcio, verduras, frutas, legumbres, patatas y cereales. Es importante evitar lo máximo posible comer alimentos con azúcar, grasas saturadas y embutidos, y realizar varias ingestas durante a lo largo de la jornada dejando un espacio entre comida y comida de entre 2 y 3 horas.

Finalmente, y como en todos los embarazos habituales, es recomendable ir a andar o nadar durante unos 30 minutos todos los días.








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